Después de nueve terapeutas y cuatro psiquiatras

POR MARIE CASEY

Fuente: Medium / 30/04/2020

Fotografía: Nicholas Kusuma / en Unsplash

Cómo el hecho de que el sistema de salud mental me fallara y se transformó en una comprensión de mí misma que no esperaba.

Pasé toda una sesión con mi terapeuta revisando el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Tomó la decisión de diagnosticarme con TEPT después de que le contara una serie de historias de mi infancia.

Salí de la consulta de mi terapeuta cabreada. ¿Cómo es posible que un diagnóstico tan grave haya permanecido sin diagnosticar durante dieciocho años? En ese tiempo, he ido a ver a nueve terapeutas y cuatro psiquiatras. Pero lo que empezó como una búsqueda para demostrar cómo me había fallado el sistema de salud mental se transformó en una comprensión de mí misma que no esperaba.

Todo empezó tras el diagnóstico de TEPT, mi cabeza se llenó de pensamientos de frustración. Quería entender por qué había tardado tanto en ser diagnosticada. ¿Qué fue lo que falló?

Hice lo que mi actual terapeuta siempre me ha animado a hacer: escribí. Escribir se ha convertido en una parte fundamental de mi proceso terapéutico. Me encargué de sumergirme en mi viaje de aventuras psicológicas.

Empezando por el principio, hice una lista detallada de cada proveedor. Quiénes eran. Por qué fui a verlos. Qué pasó mientras estaba bajo su cuidado. Qué me diagnosticaron. Cuánto tiempo fui a verlos.

La exploración me recordó una serie de interacciones horribles:

• El terapeuta que se pasaba 10 minutos en cada sesión dándome lecciones de por qué era importante pagar en efectivo y no con tarjeta de crédito.

• El terapeuta que afirmaba que no me esforzaba porque me negaba a comprar su libro de ejercicios sobre la ansiedad.

• El terapeuta que se quedó mirando su cuaderno durante toda la sesión.

• La estudiante de posgrado en prácticas que me rechazó porque no aceptaba clientes suicidas, pero que luego no me ayudó a encontrar a nadie más.

• El psiquiatra que me gritó "contrólate" mientras tenía un ataque de pánico en su oficina.

• El psiquiatra que me recetó antipsicóticos después de una evaluación de 15 minutos.

El sistema de salud mental, a veces, está tan enfermo como las personas para las que fue creado. Por desgracia, eso no es todo. Es lo más destacado. Es lo que me persigue.

Sin embargo, por muy fácil que sea centrarse en lo negativo, no puedo seguir sin reconocer el puñado de experiencias que me han cambiado la vida:

• El terapeuta que me ayudó a vencer mis ataques de pánico.

• El terapeuta que me ayudó a darme cuenta de que había pasado por una cantidad considerable de traumas.

• El terapeuta que me habló sin miedo de mis pensamientos suicidas.

• El psiquiatra que siempre dedicó más tiempo del asignado a comprobar cómo me encontraba.

• La terapeuta que mostró mi largo documento histórico psicológico que creé. Intenté hacerme cargo de mis defectos. No siempre fui sincero, a menudo decía a los proveedores que estaba bien cuando no lo estaba. Siempre esperaba que pudieran leer mi mente. Habría sido difícil diagnosticarme como lo había hecho con tan poco para continuar. Ahora lo entiendo.

Cuando terminé de explicar mis conclusiones a mi terapeuta, esperé su respuesta. Me respondió con una pregunta que no había previsto.

"¿Qué te hizo seguir adelante?"

"No lo sé. ¿Tenía otra opción?"

"Sí, podrías haber dejado de intentarlo. Una mala experiencia tras otra, ¿qué te hizo seguir buscando ayuda?"

"Simplemente no había otra opción. No tengo a nadie que me ayude".

"No, creo que sabes que te mereces una vida mejor para ti".

Con ese simple reencuadre puso de relieve una capacidad de recuperación que no me había tomado el tiempo de reconocer. Mi largo documento histórico fue escrito por la frustración. Sobre terapeutas y psiquiatras de mierda que me fallaron. Esta historia ya no era sobre ellos. Era sobre mí. Se había convertido en un testamento de mi persistencia. Mi determinación de vivir una vida mejor.

Marie Casey

Marie Casey es escritora, madre de un perro Boston terrier y firme defensora del queso. Autora de Bloodhound. Manténgase al día en: https://twitter.com/theMarieCasey

https://medium.com/invisible-illness/after-nine-therapists-and-four-psychiatrists-f3512d74b4db