51 razones por las que sé que soy autista

Un grupo de paraguas de color agua visto desde abajo como gotas de color caen como la lluvia.

POR ASHLEA McKAY

Fuente: Medium Daily Digest / 11/11/2018

Esta no es una idea original por ningún tramo de mi imaginación.

Hay varias listas como ésta flotando por Internet y habiendo leído bastantes de ellas en los últimos dos años y medio, me sentí inspirado para crear una propia. Aunque mi diagnóstico tardío a los 29 años, en abril de 2016, puso mi mundo patas arriba, también explicó muchas cosas.

He reunido una lista de todo lo que me hace ser yo, yo.

Cuando se ve de forma aislada, cualquiera de estas cosas puede parecer algo que podría aplicarse a cualquiera,  autista o no, pero quiero que tengas en cuenta que la colección general es tan relevante como sus piezas individuales. No seas alguien que erróneamente cree que todo el mundo está en el espectro porque eso no es cierto. También es bastante marginal y disminuye la validez de las experiencias de los autistas.

En su lugar, me gustaría que vieras esto como una celebración de un cerebro diferente en una página.

Lo bueno, lo excepcional, lo desafiante y lo francamente deprimente. Está todo ahí y soy yo.

1. No siempre sé cuando alguien está siendo sarcástico. ¿No invitas a esa persona a la reunión? De acuerdo, no lo haré. Oops.

2. Y en esa nota, una vez me tomó 3 meses entender una broma de papá.

3. El sabor de la mayonesa y todas las salsas a base de mayonesa me hace sentir enferma, pero no soy alérgica a ella. Esto puede ser algo difícil de explicar cuando se come fuera y no siempre se respeta.

4. Un centro comercial lleno de gente es mi idea del infierno. Luces brillantes, sonidos fuertes, multitudes y muchos momentos de interacción humana inesperada e impredecible. Hago el 95% de mis compras por Internet y todo se envía a un apartado de correos que mi marido comprueba durante su hora de almuerzo. Si una tienda en línea no entrega en los apartados de correos, no compraré con ellos.

5. Nunca he entendido el concepto de decir "Buenos días" a la gente la primera vez que los ves en un día. Odio las mañanas. Tampoco entiendo por qué la hora del día es parte de un saludo.

6. Mi gran colección de zapatos tiene una taxonomía cuidadosamente considerada. Están agrupados por tipo de zapato y necesidades de cuidado, por ejemplo, los zapatos de cuero liso están en un grupo mientras que los zapatos con brillo están en otro. Los zapatos extra especiales como los que compro en Irregular Choice permanecen en sus cajas originales.

7. No siempre puedo decir cuando alguien se está burlando de mí. Una vez alguien me dio un regalo en broma y me gustó mucho el regalo y me sentí tan feliz de que alguien haya sido tan considerado.

8. Me cuesta mucho leer las expresiones faciales. Encuentro que si no he conocido a la persona durante varios años, tengo que preguntar qué está pasando detrás.

9. Soy terrible recordando estar en contacto con la gente. No es porque no me importen, simplemente no se me ocurre naturalmente, que debo permanecer activamente en contacto una vez que mi vida se aleja de ellos o donde más los veo.

10. Formar relaciones a largo plazo (de todo tipo) puede ser muy difícil. La mayoría de las veces, la gente tiende a cansarse de mis diferencias y me deja atrás. Está empezando a suceder cada vez menos, tal vez acabo de encontrar finalmente a las personas adecuadas.

11. Mis expresiones faciales no siempre coinciden con lo que pasa en mi interior. Alguien me sugirió una vez que colaborara con otros en un artículo y pensó que mi expresión facial significaba que no quería hacerlo, cuando en realidad estaba deshaciendo el problema de dónde demonios iba a encontrar a estas personas y qué hacer si decían que no. Constantemente pienso 20 pasos adelante y reviso todos los caminos posibles.

12. Naturalmente no leo entre líneas o reconozco cuándo "tomar una indirecta". Por ejemplo, si hago una pregunta y alguien no responde, es como su forma de decir que es una pregunta estúpida/no están de acuerdo/algo más, sigo preguntando hasta que se comprometen conmigo.

13. Ciertas texturas tienen un efecto calmante en mí y me hacen sentir feliz. Me encantan esas cosas blandas que parecen estar teniendo un buen momento - ¡Casi me vuelvo loca cuando encontré unas gigantes en las tiendas la otra noche!

14. Me congelo y me cuesta responder a las preguntas cuando se me acercan extraños en público. He tenido varias personas (hombres en su mayoría), que me acusan de ser dramática (en un lenguaje mucho más colorido), cuando reacciono a su repentina intrusión en mi mente fuertemente concentrada. En ese momento, no los veo como una amenaza, sólo estoy sorprendida.

15. No sé instintivamente la diferencia entre la izquierda y la derecha. Hago formas con mis pulgares e índices para saber cuál decir cuando le doy indicaciones a alguien.

16. Nunca sé cuando es mi turno de hablar en una conversación. Siempre pierdo la "ventana" y tiendo a interrumpir mucho. El problema es que si no me callo cuando tengo ese pensamiento, lo más probable es que lo olvide para cuando la otra persona deje de hablar. Si se le da suficiente tiempo a un individuo específico, ambos caeremos eventualmente en un ritmo de conversación, pero esa persona tiene que estar dispuesta a encontrarse conmigo a mitad de camino y equilibrar sus irritaciones con mi discapacidad.

17. Las conversaciones triviales no tienen sentido para mí. No sé por qué la gente pregunta cómo estás a menos que realmente quieran saberlo. Aprendí hace mucho tiempo que, a menos que esa persona sea un amigo o un miembro de la familia, no quiere la verdad. He desarrollado una respuesta predeterminada para todos los demás, pero a veces me quedo atrapada en un bucle repetitivo de piloto automático de "Estoy bien, gracias, ¿cómo estás?" y pierdo la pista de lo que está pasando.

18. Soy muy mala recordando las caras. Hace tres años en una conferencia me presenté a la misma persona cuatro veces en el espacio de un solo día. Seguimos siendo amigos, está bien.

19. Encuentro que las grandes reuniones sociales (como las conferencias) son muy agotadoras mentalmente. Me cuesta mucho trabajo interactuar constantemente con extraños a esa escala y durante tanto tiempo. Tiendo a desaparecer en los paseos durante el almuerzo o a quedarme con gente que conozco por períodos de tiempo, para poder ser yo misma por un tiempo.

20. Me encanta el lenguaje. Soy buena aplicándolo, aprendiéndolo y confundiendo a los demás con las palabras o frases que uso.

21. Me cuesta mucho seguir las reglas sociales no escritas. No las entiendo y no las aplico instintivamente. Ceno tan pronto como llego y no me ofrezco instantáneamente a quitarme los zapatos en las raras ocasiones en que visito las casas de otras personas.

22. No tengo problemas en ir contra la corriente y hacer lo mío. Leí en alguna parte el otro día que los seres humanos están diseñados para complacer a otros como un mecanismo de supervivencia, pero parece que yo tengo un grado menor de eso. No voy a seguir simplemente con algo que no quiero o no creo que sea correcto sólo porque el resto del grupo lo quiera.

23. No le hago la pelota a las personas importantes. Trato a la gente por igual y mantengo a todos con los mismos estándares éticos. No me importa quiénes sean. No me impresiono tan fácilmente. Valoro las ideas y el impacto, no los títulos.

24. Nunca sé qué hacer con mis brazos cuando estoy de pie en público. Están ahí y no sé dónde ponerlos. He empezado a usar bolsos de cuerpo cruzado para poder sujetar la correa o la hebilla de ajuste cuando me quedo atascada.

25. Nunca hago suposiciones que puedan ser un reto al recibir o dar instrucciones. Necesito todos los detalles y el contexto, incluso las cosas que parecen súper obvias.

26. Me encanta reservar mis entradas de cine online y elegir mi asiento. Me ayuda a predecir mejor esa experiencia y me hace sentir mucho más tranquila. Y si encuentro a alguien en mi asiento, le diré que se mueva porque no voy a ser alguien que luego vaya y se siente en el asiento de otro.

27. Me encanta mi tiempo a solas. Me gusta retirarme del mundo y recargarme. Recuerdo que le dije a un amigo una vez que me sentía mal el fin de semana y me dijo "¡Oh, es una pena que te haya arruinado el sábado por la noche!". Depende de lo que pienses que es un "sábado por la noche" ideal. El mío es mi comida para llevar favorita y mi borrachera viendo la televisión en casa en una silla cómoda.

28. No siempre sé qué hacer cuando la gente que me rodea lo está pasando mal. Me preocupo por ellos, pero lucho por entender cómo poner ese sentimiento en acción y ayudarlos de manera significativa.

28. Investigo mucho los menús de los restaurantes antes de elegir dónde comer. Necesito saber exactamente qué esperar y si hay suficientes opciones sin mayonesa.

29.

30. Las historias con carga emocional en el cine o la televisión me hacen llorar, mucho. A menudo me encuentro conectando con estos personajes a un nivel bastante profundo, más aún si se basa en una historia real.

31. Me encanta el teatro musical. Sí, es fuerte y brillante, pero de la manera correcta. Es una oportunidad para mí de perderme completamente en otro mundo y siempre me siento en primera fila. Si no puedo estar en primera fila, no iré. Vi a Heathers: El Musical, el mes pasado y el escenario estaba a nivel del suelo. Estaba en el centro de la primera fila y era tan mágico estar tan cerca de la historia.

32. Un golpe en la puerta puede arruinar todo mi día. Es impredecible, casi siempre inesperado, y es ruidoso. Ese sonido me sacude hasta la médula y dependiendo de lo fuerte que haya sido y de las veces que haya ocurrido, puede llevarme varias horas recuperar la concentración.

33. No puedo ver representaciones ficticias de personas autistas en la televisión y en el cine sin temblar y llorar incontrolablemente. Eso desencadena algo en mí. Hay algunos programas de televisión que caminan por una línea muy fina en este sentido. A veces, la simple mención de una persona autista o la palabra misma, es suficiente para desencadenar esa reacción en mí.

34. Cualquier cosa que rompa o cambie mi rutina en el último minuto, puede ser bastante molesto para mí. Planifico con antelación y hago horarios detallados y listas de tareas, y puede llevarme un momento o dos cambiar mi enfoque y mi plan. No es que no pueda hacerlo, sólo me lleva un poco más de tiempo y a veces esto se toma como que no soy útil. Alguien podría preguntarme si puedo hacer algo por ellos y antes de responder, a menudo me detengo, repaso mi plan en mi cabeza y pienso en cómo puedo reorganizar mi agenda antes de responder. Esto puede verse como una vacilación. No es que no quiera ayudar, es sólo que primero debo pensar en cómo puedo ayudar, antes de comprometerme, porque no me gustaría que se quedaran con alguien que no puede ayudarlos.

35. Me encanta colorear. Lo hacía mucho antes de que fuera genial y lo hago todos los días.

36. Soy buena para teñirme el pelo con colores poco naturales. Hace unos años me teñí de rubio platino, aprendí a mantener el tono frío y me ocupé de mi rubio oscuro que vuelve a crecer por mi cuenta. Era una habilidad que quería aprender y a través de mi determinación y coloración en las habilidades, la dominé. Tengo un peluquero que me apoya maravillosamente y que me anima cada vez que entro en la peluquería para mi corte de pelo de 8 semanas.

37. Hacer y mantener contacto visual puede ser muy doloroso para mí. Tiendo a mirar las cejas, las gafas y el pelo de la gente en su lugar. Si me encuentro con alguien por primera vez, tiendo a mirar al suelo o a un espacio detrás de ellos. Sólo hay tres personas en este planeta con las que puedo mantener contacto visual durante más de 10 segundos, pero incluso entonces nunca paso de los 30 segundos antes de que me duela. Uno es mi padre, otro es mi marido desde hace 5 años (llevamos juntos 12 años en total) y el tercero es un muy buen amigo que me ha cubierto las espaldas desde hace casi 5 años.

38. Tengo un sentido de la justicia muy fuerte. Si percibo un olor a maldad o a desigualdad no me quedaré de brazos cruzados viendo lo que sucede. Hablaré en contra y no me importa lo impopular que me haga. Tampoco me interesa la sangre. Todo lo que quiero es reconocer que estuvo mal, una disculpa y una clara evidencia de que se están tomando medidas para terminar o evitar que vuelva a suceder.

39. Soy buena resolviendo puzzles y no porque lo sea... ¡Que te den a ti y a tus logos de piezas de puzzle! Cuando mi enfoque no se está echando a perder y no me abruma mi entorno, tengo una gran capacidad para resolver problemas y enfoques que a menudo difieren de los de mi entorno. Soy capaz de mirar las cosas de lado, al revés y de atrás hacia delante de maneras que a otras personas les pueden parecer extrañas, pero que casi siempre les encantan cuando las resuelvo. Me encantan los juegos como "La habitación" y resolver los rompecabezas de sudoku. Nunca he jugado en una sala de escape antes, pero sospecho que me encantaría.

40. Me muevo mucho. Mis manos se mueven constantemente y buscan superficies con textura para tocar. Es involuntario y en realidad se llama "stimming", que es un término utilizado para describir la auto-estimulación. Es la forma que tiene mi cerebro de calmarme mientras me muevo por un mundo que es sensorialmente abrumador. Estuve en un restaurante el mes pasado y alguien puso una pila de posavasos en la mesa para que la gente los usara y antes de que me diera cuenta, estaban en mis manos siendo barajados como si fueran cartas una y otra vez.

41. Cuando veo algo que me gusta o estoy realmente feliz y siendo yo mismo, a menudo me salto entre mis pasos y mis manos se agitan ligeramente a mis lados. Ni siquiera sé que lo estoy haciendo.

42. Tiendo a notar detalles muy pequeños cuando los paso. Leo las matrículas, miro trozos individuales de grava y pequeños detalles en los árboles, etc. Me pierdo en cada borde, esquina y forma

42. Tiendo a notar detalles muy pequeños cuando los paso. Leo las matrículas, miro trozos individuales de grava y pequeños detalles en los árboles, etc. Me pierdo en cada borde, esquina y forma.

43. Puedo enfocar mi atención tan profundamente que el resto del mundo desaparece. Esta es una de mis cosas favoritas porque puedo lograr mucho. La desventaja es que si ese enfoque se rompe, puede llevar horas recuperarlo.

44. Hablar por teléfono, especialmente con gente que no conozco, puede ser muy difícil para mí. La conversación siempre es un desafío, pero hacerlo por teléfono parece amplificar esas dificultades. Es aún más difícil saber cuándo me toca hablar, nunca estoy seguro de si voy a tener la oportunidad de decir todo lo que necesito decir y normalmente es una conversación inesperada para la que no he tenido tiempo de prepararme. Tiendo a ensayar partes de las conversaciones de antemano para crear una estructura y darme algo en que apoyarme si me quedo atascado. También filtro mis llamadas y si un reclutador que no conozco, por ejemplo, me envía un correo electrónico diciendo algo como "¿Cuál es tu número de teléfono, quiero hablar contigo sobre un papel, etc.", normalmente lo ignoro porque he aprendido que no suelen estar interesados en aprender y acomodar mis diferencias de comunicación cuando se acercan a mí de esa manera.

45. Experimento la Disfunción Ejecutiva (ED), lo que significa que es difícil para mí conseguir y mantener mi mierda junta. Me resulta difícil organizarme y administrar mi tiempo por mi cuenta. Utilizo listas y montones y montones de notas post-it para ayudarme a mantener todo junto, pero a veces cometo errores. No es fácil manejar la disfunción eréctil y al mismo tiempo lidiar con la sobrecarga sensorial y el confusa campo de minas de la interacción social. No es sólo una cosa que pueda conquistar y todo estará bien - es una constante batalla diaria para existir entre todas estas partes móviles. La mayoría de la gente no entiende o no puede entender esto y esto hace la vida aún más difícil. Por favor, sea más amable con los autistas y deje de derribarlos por sus fallas percibidas - no tiene idea de cuánto esfuerzo se necesita para salir de la casa cada día.

46. No puedo conducir un coche. Pasé 15 años y miles de dólares tratando de aprender y no pude hacerlo. Hay demasiados estímulos para asimilar y no puedo manejar todos los aspectos de la conducción mientras proceso toda esa información. Descubrí que si estaba al otro lado de los espejos, iba a exceso de velocidad y si estaba vigilando mi velocidad, me perdía un espejo o un control de la cabeza o hacía un giro equivocado. Renové mi licencia de aprendizaje siete veces. Unos tres meses después de mi diagnóstico, debía renovarla de nuevo y la corté. Ya no me siento presionado a ser algo que no soy y estoy en paz con lo que puedo y no puedo hacer.

47. Abordar un avión me hace sentir severamente ansioso. Hay mucha gente que se mueve rápidamente en un pequeño tubo de metal de un espacio y siempre me preocupa que me lleve demasiado tiempo o que me interponga en el camino de alguien o peor, que se requiera alguna interacción social inesperada que no he planeado y que me quede atrapado en ese momento. Cuando es posible, trato de hablar con las aerolíneas sobre el preembarque, aunque sea con dos minutos de antelación. Esto nunca es un problema cuando se viaja internacionalmente, pero en Australia es una historia muy diferente. Las dos principales aerolíneas que operan vuelos nacionales desde Canberra (mi ciudad natal) me exigen que hable directamente con el personal de la puerta de embarque sobre el preabordaje y he descubierto que puede ser una experiencia realmente horrible. A menudo piensan que porque puedo hablar, viajar solo y vestirme tan bien como lo hago, debo estar lleno de mierda. He sido burlado y ridiculizado por el personal de la puerta de embarque que no me ha creído y me he visto obligado a mostrar mi brazalete de alerta médica sólo para que me tomen en serio. He dejado de preguntar sobre el preembarque y me he resignado a ser una de esas personas molestas que merodean por la cola de la puerta en cuanto aparece el personal. O hago cola 'accidentalmente' cuando llaman a los pasajeros de la clase de negocios para embarcar.

48. El alcohol tiene un efecto extraño en mi cerebro y no tomo mucho. Después de un trago estándar, comienzo a sentirme mareado y somnoliento y después de dos tragos estándar, comienzo a sentirme muy mareado y con dolor de cabeza. Sólo he tenido resaca una vez en toda mi vida y todo lo que se necesitó fueron cinco bebidas estándar consumidas en un período de 8 horas.

49. No puedo usar medias o leotardos por largos períodos de tiempo. Se sienten bien cuando me las pongo por primera vez, pero en una hora más o menos, se estiran y empiezan a moverse. Y luego mis otras capas de ropa también comienzan a moverse, pero en diferentes direcciones. Gracias a mis diferencias sensoriales, esto es casi imposible de tolerar. Es increíblemente molesto e incómodo hasta el punto de que no puedo concentrarme en nada más. He descubierto que las medias de red se mantienen en su lugar, lo cual es perfecto porque me encanta el estilo vintage, pero por lo demás sólo uso mallas negras como mallas sin pies.

50. Experimento regularmente ataques de insomnio. Me resulta muy difícil apagar mi cerebro al final del día... no deja de zumbar. Esto hace que quedarse dormido sea todo un reto y puedo quedarme dando vueltas hasta mucho después de las 2 de la mañana, haciendo casi imposible levantarse antes de las 8 de la mañana. No siempre es así, pero cuando estoy atrapado en un patrón de insomnio como este, puede durar varios meses.

51. No tengo miedo de que me vean. No temo las consecuencias de hablar tan abiertamente sobre mi discapacidad, los problemas de salud mental o el abuso que he experimentado a manos de otras personas. Desprecio la reacción y el correo de odio que recibo, pero si siento algo al respecto, es ira. Una ira que se canalizará para poner fin a todas y cada una de las personas que sienten la necesidad de intimidar y abusar de las personas autistas. La autenticidad viene fácilmente a mí.

Esta lista no es de ninguna manera exhaustiva y no tengo ninguna duda de que volveré en 6 meses más o menos, con un seguimiento de 51 razones más, pero realmente disfruté escribiéndola y espero que ustedes hayan disfrutado leyéndola!

TAGS: Salud mental - Autismo - Diversidad - Discapacidad - Diversidad e inclusión

Autista. UXer. Escritor. Orador principal. Monstruo de Quirk.