Burnout en el autismo




POR IGNACIO PANTOJA

Fuente: Autismo en vivo | 14/12/2021

Fotografía: Pixabay



Durante estas semanas, o meses, se ha hablado mucho de salud mental, de ansiedad, depresión y suicidio.


Bueno, precisamente esos temas los estoy estudiando, más bien la farmacoterapia para curar esas enfermedades mentales.


Y personalmente me siento muy identificado, tengo muchos golpes de ansiedad, echo de menos a muchos amigos y amigas, tengo una depresión crónica desde hace mucho tiempo y no duermo nada bien.


Todos los días me despierto por la madrugada alterado, habiendo tenido pesadillas y no puedo volver a conciliar el sueño.


Me siento en peligro, con una hipervigilancia máxima.


Noto como si alguien me quisiese hacer daño, pero alguien inconcreto.


Me paso los días muy muy cansado, no consigo estudiar solo y me siento triste, demasiado triste.


Este martes 21, día del solsticio de invierno en el hemisferio norte me examino del parcial de farmacología 2 del 4º curso de farmacia y no consigo estudiar apenas solo.


Me siento muy muy quemado de estudiar, tengo 37 años y aún no he trabajado.


Mi anterior carrera, biología, me costó 9 años sacarla y estuvo llena de problemas menos y más graves, fue muy dura y muy larga. Pese a ello no he conseguido tener trabajo, el simple hecho de tener discapacidad psicológica echa muchísimo para atrás a la hora de contratarte.


Así que con 32 años en 2016 decidí probar suerte en la facultad de Farmacia de la UCM y desde entonces sigo aquí, cada vez más agotado y obsesionado.


¿Es burnout lo que me sucede? ¿Cómo podría aliviarme?


Dentro de una semana haré el examen y saldremos de dudas, pero si no apruebo, las cosas se van a poner muy mal respecto a esta carrera.




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